Hội chứng thị giác màn hình: căn bệnh thời hiện đại Cườm khô
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ cần tiếp xúc với màn hình của danh thiếp thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện dùng màn hình các thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, telephone 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ).
Hội chứng thị giác màn hình: căn bệnh thời hiện đại Đục thủy tinh thể
Sự bùng nổ danh thiếp thiết bị điện tử là điều bít tất yếu của cuộc sống hiện đại, song lại "kéo theo" hội chứng thị giác màn hình và gây ra danh thiếp vấn đề, bệnh lý về mắt nghiêm trọng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ cần tiếp xúc với màn hình của danh thiếp thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện dùng màn hình danh thiếp thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, telephone 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ). Thực trạng này đang gióng lên hồi chuông báo động về việc suy yếu nhãn lực của đôi mắt – nguy cơ dẫn đến mù lòa.
.jpg)
1. Hội chứng thị giác màn hình là gì?
Hội chứng thị giác màn hình có trạng thái coi là một bệnh phổ quát nhất can hệ đến nghề nghiệp, lối sống ở thế kỷ 21. Hội chứng thị giác màn hình bao gồm nhiều triệu chứng của mắt như: nhìn mờ, căng mắt, khô mắt,… và danh thiếp triệu chứng khác như đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung.
Trong hội chứng thị giác màn hình bao gồm cả hội chứng thị giác màn hình máy tính chất - Computer Vision Syndrome (mà nhiều người thường gọi là hội chứng CVS) và danh thiếp hội chứng liên can đến thị lực và các triệu chứng, bệnh lý của mắt liên quan đến việc tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị màn hình điện tử khác như: máy tính bảng, điện thoại, tivi,…
1.2. Nguyên nhân gây ra hội chứng thị giác màn hình:
Do mắt bị tác động bởi ánh sáng xanh (là vùng ánh sáng nhìn thấy trong phổ quang đãng học có bước sóng từ 450nm đến 495nm) phát ra từ các thiết bị màn hình như: máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi,… mê hoặc ánh sáng xanh từ đèn LED, đèn huỳnh quang.
Ngoài ra còn có một số mệnh nhân tố khác làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng thị giác màn hình bao gồm: vị trí đặt máy tính không đúng, ngồi sai tư thế, mắt có tật khúc xạ,…
1.3. Ánh sáng xanh từ các loại màn hình gây hại cho mắt như thế nào?
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn (từ 450-495nm) mang năng lượng cao, bởi chưng đó có khả năng tác động sâu vào đáy mắt gây tổn xót thương võng mạc, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE.
Điều này hết sức tai hại do RPE là tế bào đặc biệt trong mắt, có chức năng cung cấp dưỡng chất cho danh thiếp tế bào thị giác. Đồng thời là nơi hấp thụ danh thiếp ánh sáng dư thừa, đào thải các chất chuyển hóa gây hại cho võng mạc và đóng vai trò quan yếu khi tham gia vào chu đệ trình thị giác. Chính vì thế, sự suy giảm hoạt động của RPE là nguyên do đích thị gây ra các bệnh lý nguy hiểm ở võng mạc đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm, bệnh lý có nguy cơ mù lòa rất cao.
Sự bùng nổ danh thiếp thiết bị điện tử là điều bít tất yếu của cuộc sống hiện đại, song lại "kéo theo" hội chứng thị giác màn hình và gây ra danh thiếp vấn đề, bệnh lý về mắt nghiêm trọng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ cần tiếp xúc với màn hình của danh thiếp thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện dùng màn hình danh thiếp thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, telephone 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ). Thực trạng này đang gióng lên hồi chuông báo động về việc suy yếu nhãn lực của đôi mắt – nguy cơ dẫn đến mù lòa.
1. Hội chứng thị giác màn hình là gì?
Hội chứng thị giác màn hình có trạng thái coi là một bệnh phổ quát nhất can hệ đến nghề nghiệp, lối sống ở thế kỷ 21. Hội chứng thị giác màn hình bao gồm nhiều triệu chứng của mắt như: nhìn mờ, căng mắt, khô mắt,… và danh thiếp triệu chứng khác như đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung.
Trong hội chứng thị giác màn hình bao gồm cả hội chứng thị giác màn hình máy tính chất - Computer Vision Syndrome (mà nhiều người thường gọi là hội chứng CVS) và danh thiếp hội chứng liên can đến thị lực và các triệu chứng, bệnh lý của mắt liên quan đến việc tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị màn hình điện tử khác như: máy tính bảng, điện thoại, tivi,…
1.2. Nguyên nhân gây ra hội chứng thị giác màn hình:
Do mắt bị tác động bởi ánh sáng xanh (là vùng ánh sáng nhìn thấy trong phổ quang đãng học có bước sóng từ 450nm đến 495nm) phát ra từ các thiết bị màn hình như: máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi,… mê hoặc ánh sáng xanh từ đèn LED, đèn huỳnh quang.
Ngoài ra còn có một số mệnh nhân tố khác làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng thị giác màn hình bao gồm: vị trí đặt máy tính không đúng, ngồi sai tư thế, mắt có tật khúc xạ,…
1.3. Ánh sáng xanh từ các loại màn hình gây hại cho mắt như thế nào?
Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn (từ 450-495nm) mang năng lượng cao, bởi chưng đó có khả năng tác động sâu vào đáy mắt gây tổn xót thương võng mạc, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE.
Điều này hết sức tai hại do RPE là tế bào đặc biệt trong mắt, có chức năng cung cấp dưỡng chất cho danh thiếp tế bào thị giác. Đồng thời là nơi hấp thụ danh thiếp ánh sáng dư thừa, đào thải các chất chuyển hóa gây hại cho võng mạc và đóng vai trò quan yếu khi tham gia vào chu đệ trình thị giác. Chính vì thế, sự suy giảm hoạt động của RPE là nguyên do đích thị gây ra các bệnh lý nguy hiểm ở võng mạc đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm, bệnh lý có nguy cơ mù lòa rất cao.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét