Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng Mổ cườm khô

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng Mổ cườm khô

Giới văn phòng là đối tượng dễ bị danh thiếp bệnh lý về mắt vì chưng thường xuyên tiếp xúc máy tính. Họ cần có chế độ chăm nom đặc biệt như vận động mắt, ăn trái cây và bổ sung dưỡng chất.

2.000 câu hỏi đã được độc giả VnExpress gửi tới chương trình tham mưu "Chăm sóc, phòng và điều động trị bệnh mắt" trong 3 ngày từ 14/12 đến 17/12. Đáng lưu ý, 2/3 trong số mệnh này là giới văn phòng nằm trong độ tuổi từ 25 đến 45 luôn phải tiếp kiến xúc với ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính. Các triệu chứng mà họ gặp phải thường là mỏi mắt, nhìn mờ, khô, chảy nước mắt, có lúc đau rát khó chịu... Câu hỏi chung mà danh thiếp độc giả này gửi tới danh thiếp chuyên gia bản vấn là chăm sóc và bảo vệ mắt thế nào là đúng cách, an toàn và hiệu quả.

Lão hóa mắt ở dân văn phòng Cườm khô

Gửi câu hỏi tới chương trình, bạn đọc Nguyễn Văn Bằng, 28 tuổi ở Đà Nẵng cho biết anh đang là kỹ sư xây dựng và rất hay tiếp xúc với máy tính. "Gần đây, mắt em có dấu hiệu mờ đi nhưng đồng cân bị một bên. Lâu lâu có hiện tượng chảy nước mắt sống. Bố mẹ em đều có tiền sử về mắt cườm khô (đục thủy tinh thể) và cườm ướt (glôcôm). Em thắc mắc về căn bệnh này của mình không biết có bởi vì di truyền hay không?", Bằng lo lắng.

Chia sẻ với bạn đọc Bằng, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương Thu khuyên anh Bằng thành ra đi nhà giam để thẩm tra tổng trạng thái các vấn đề của mắt. Bởi bệnh glôcôm (cườm ướt) có thuộc tính gia đình, có di truyền bởi vậy người bệnh thành thử nhà đá và theo dõi kỹ để kịp thời có hướng xử lý. "Do bạn làm việc với máy tính nhiều thành ra sử dụng thêm tinh chất tự nhiên giúp chăm chút mắt từ bên trong, bảo vệ hai bộ phận quan yếu quyết định chức năng nhìn, thị lực của mắt là thủy tinh thể và võng mạc để phòng ngừa danh thiếp bệnh lý hiểm nguy như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm", bác sĩ Thu nhấn mạnh.

Hầu hết giới văn phòng đều gặp danh thiếp triệu chứng của hội chứng thị giác màn tuồng như nhìn mờ, mỏi, nhòe, khô mắt…Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đồng cân cần tiếp xúc ánh sáng xanh trên 3 giờ mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy giảm nhãn lực 90%.

Trong câu hỏi gần 2 trang gửi về chương trình, anh Trần Đình Chương, 38 tuổi, Tô Hiến Thành, Quy Nhơn kể: "Em thường xuyên tiếp xúc máy tính, và có những hiện tượng đốm màu đen lờn vờn trước mắt, khi liếc mắt thì chấm đen chạy theo. Khi nhìn vào chữ trong giấy, nếu quay ra nhìn chỗ khác thì không thấy rõ hình ảnh và một lát sau mới thấy rõ. Mong bác sĩ tham mưu giúp em đây là bệnh gì?".

Hiện tượng mà anh Chương gặp phải cũng giống như hàng trăm độc giả khác là dân văn phòng gửi thắc mắc đến các chuyên gia tư vấn. Lý giải điều động này, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương Thu cho hay, khi thấy mắt mờ và có màng bao trùm trước mắt ở độ tuổi còn trẻ cần đi khám đường để thẩm tra và phát hiện kịp thời danh thiếp bệnh lý của mắt. "Trường hợp bạn đọc Chương có thể là vì bị khô mắt khi làm việc liên tục qua máy tính và mắt không chớp đủ lần. Bạn cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn xen kẽ và có trạng thái dùng thêm nước mắt nhân tạo", thầy thuốc Thu nhấn mạnh.

Hàng trăm trường hợp tương tự, hầu hết đều là những người sử dụng máy tính từ 8-10h/ngày, thậm chí có người còn làm việc với máy tính chất 12-15h/ngày cộng thêm thói quen dùng smartphone, iPad… ban đêm đều thường xuyên gặp phải 10 triệu chứng khó chịu của hội chứng thị giác màn hình như: đau nhức, mỏi, ngứa, đỏ, cộm, khô, chảy nước mắt sống, nhìn mờ, nhòe, hoa mắt. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, theo Th.S.BS Vũ Thị Thanh là bởi chưng tác động của ánh sáng xanh gây hại.